L'ALIMENTAZIONE PER GRANDI E PICCINI

L'alimentazione per grandi e piccini
 il libro di Mirko Toller 

“L’alimentazione per grandi e piccini” è il titolo del libro scritto a maggio 2017 da Mirko Toller con il contributo scientifico della dott.ssa Gabriella Mazzolari. 

L’Autore del libro è un divulgatore scientifico che si occupa di alimentazione studiandone ogni sfaccettatura e particolarità.

Il libro è scritto in un modo molto semplice e comprensibile a tutte l’età, il titolo ci fa capire subito l’argomento principale, l’alimentazione, considerata non soltanto uno strumento per dare nutrimento alle cellule del nostro corpo ma come spiegato anche dall’autore, un mezzo per migliorare il proprio stato di salute.

La particolarità del libro è proprio la semplicità di riuscire a far comprendere un argomento così ampio  come l’alimentazione, spiegandone ogni dettaglio attraverso esperimenti scientifici che si possono ripetere autonomamente a casa, ricette salutari che riescono a fornire un aiuto ai genitori per migliorare l’alimentazione dei propri figli, insegnandoli che il cibo è importante per il loro sviluppo e non è solo uno “strumento per sopravvivere” ma bensì un mezzo per vivere meglio e in buona salute.

Consigliamo la lettura dl libro a tutti (grandi e piccini) anche perché nel testo l’autore ha lasciato appositi spazi per rispondere in modo libero ad alcune domande, avendo modo di poterle confrontare e controllare con le risposte corrette del testo, questo potrebbe essere un modo per  mettere alla prova le proprie conoscenze e imparare cose nuove.

• Cos'è la fame?
• Come alimentarsi correttamente?
• Elementi nutritivi, cosa sono? Dove trovarli?
• Grassi, zuccheri fanno bene o fanno male?

Sono solo alcune delle domande alle quali il lettore troverà risposta in modo semplice e chiaro, e quindi di facile comprensione per i più giovani. Saranno presenti all'interno anche alcuni esperimenti scientifici, utili per la comprensione degli argomenti!

Scritto con il contributo scientifico della dott.ssa Gabriella Mazzolari, questo testo utilizza un linguaggio semplice ed adatto ai più piccoli, la forma dell'esposizione non deve comunque ingannare sui contenuti, utili anche ai più grandi.

L'AUTORE

Mirko Toller, divulgatore scientifico, si occupa dell'organizzazione e della comunicazione di servizi ed eventi relativi agli studi medici "Medicina e Nutrizione", ed è l'amministratore del blog d'informazione www.mirkotoller-medicinaenutrizione.it.


Il libro è in vendita nelle librerie, ed è disponibile on-line su:

libroco
libreriauniversitaria
unilibro.it
mondadoristore

RINGIOVANIRE? POSSIBILE CON LA RADIOFREQUENZA MEDICA

È possibile "ringiovanire" grazie alla radiofrequenza medica? Lo abbiamo chiesto alla dott.ssa Gabriella Mazzolari, titolare di due centri medico – estetici di Lombardia e Liguria. (sito web : www.medicinaenutrizione.it)

“La radiofrequenza medica è un trattamento medico di antiaging per il ringiovanimento della pelle – spiega la dott.ssa Mazzolari – che utilizza una particolare tecnica medica per ottenere un effetto lifting non chirurgico, per cui senza l’utilizzo di bisturi sia per il viso che per il corpo. Questo trattamento permette di rimodellare il collagene negli strati più profondi della pelle grazie all’aiuto dei fibroblasti , esso si riproduce e sostituisce quello vecchio e questo comporta l’appiattimento delle rughe, la tonicità e luminosità della pelle.”

La radiofrequenza medica è la tecnica più scelta negli ultimi tempi sia da donne che da uomini, questo perché la sua efficacia è duratura e a un costo molto più economico dei tradizionali “filler”. Questo trattamento funziona utilizzando le proprietà delle onde elettromagnetiche ad alta frequenza che sono in grado di produrre calore. Il calore emesso dalle onde viene applicato direttamente sulla pelle, permettendo come spiegato dalla dott.ssa Mazzolari, di stimolare l’attività dei fibroblasti, già presenti nel nostro organismo per la produzione di collagene, cioè la sostanza responsabile della tonicità e freschezza della pelle, che con il passare dell’età, viene prodotta sempre meno dal nostro corpo, generando rughe, perdita del tono cutaneo e l’invecchiamento dei tessuti.

C’è una grossa differenza tra la radiofrequenza medica e quella estetica, spiega la dott.ssa Mazzolari.

“La differenza tra i due trattamenti è abissale, sia in termini di durata che di risultato finale.

Nella radiofrequenza medica, la durata di una singola seduta varia tra i 20 e i 30 minuti mentre la durata del ciclo varia da 7 a 10 sedute, a seconda del tipo dei risultati che si vuole ottenere e dell’estensione della zona da trattare.

Ovviamente, vanno poi fatte delle sedute di mantenimento ma i primi risultati visibili, si ottengono già dopo il primo trattamento, mentre quelli massimi dopo 6 mesi circa.

La radiofrequenza estetica, ossia, quella effettuata presso i centri di estetica, è diversa, perché impiega macchinari più soft che non possono essere regolati, e ciò influisce sui risultati.”

Questo trattamento è indolore ed è consigliato per tutte le persone che si sentono o si vedono invecchiare più velocemente, inoltre il trattamento può essere abbinato anche con quello della cavitazione medica per aiutare a tonificare il corpo dopo la perdita di peso.

La dottoressa Gabriella Mazzolari è a disposizione per chiarire qualsiasi vostra perplessità o dubbio e insieme strutturerà con voi un piano personalizzato, cercando di aiutarvi a portare a termine i vostri obbiettivi ottenendo in modo più veloce ed efficace ottimi risultati.

Per approfondire: RADIOFREQUENZA MEDICA

Per prendere contatto con i centri medico estetici della dr.ssa Mazzolari:

Email: segreteria.medicinaenutrizione@gmail.com Contatti : +39 0249757070 / +39 3397733169

IL BENDAGGIO MEDICO PER ELIMINARE I RISTAGNI LIQUIDI DAL TUO CORPO

Il bendaggio medico è un particolare trattamento che utilizza bende mediche e sali minerali puri per eliminare in grande quantità la ritenzione idrica dal nostro corpo e migliorare la circolazione sanguigna.

Cos’è la ritenzione idrica?

La ritenzione idrica è un ristagno di liquidi intrappolati nel organismo, che fatichiamo ad eliminare. Essi gonfiano i tessuti fanno perdere tonicità e, ristagnando, accumulano scorie e tossine indesiderate le quali a loro volta possono aggravare l’accumulo di liquidi con un fastidioso effetto a circolo vizioso.

Come ci si può liberare dalla ritenzione idrica?

La ritenzione idrica si può eliminare attraverso il bendaggio medico, un trattamento che prevede l’utilizzo di sali minerali puri, quali, potassio e magnesio ad alto peso molecolare che assorbono i liquidi stagnanti in parte trasudati ed eliminati attraverso il trattamento e la restante parte verrà eliminata nei giorni successivi con l’urina, il bendaggio medico può essere utilizzato anche per riattivare la circolazione sanguigna.

Come si può ottenere una migliore efficacia?

È stato domandato alla dott.ssa Mazzolari la titolare di due studi – medico estetici in Lombardia e Liguria. (sito web : www.medicinaenutrizione.it).
“ Per ottenere una migliore efficacia – spiega la dott.ssa Mazzolari – È consigliato assumere almeno due litri di acqua al giorno lontano dai pasti per non appesantire la digestione, in questo modo si riesce a migliorare ancora di più l’efficacia del trattamento cercando anche di ottimizzare i problemi legati alla cellulite che non si può risolvere immediatamente ma è possibile ridurne il livello effettuando una combinazione di trattamenti efficaci per ridurre lo spessore adiposo di uno o due gradi e migliorare notevolmente l’aspetto della propria pelle. Ad ogni modo, un trattamento di bendaggio dovrebbe durare almeno un ora ed essere eseguito per 2 mesi due o tre volte alla settimana.“

Esistono bendaggi  freddi o caldi e le loro funzioni cambiano notevolmente tra l’uno e l’altro.

I bendaggi freddi sono bendaggi con azione riducente. Essi contrastano la vasodilatazione e sono utilizzati principalmente per ridurre il gonfiore e la pesantezza degli arti inferiori. Migliorano il sistema circolatorio, linfatico e il metabolismo delle cellule adipose. Sono utilizzati, inoltre, come rassodanti.

I bendaggi caldi, invece, aumentano il calore corporeo e stimolano la circolazione periferica. In questo modo, i tessuti adiposi vengono stimolati assieme al metabolismo dei grassi con conseguenti effetti disintossicanti più che riducenti come invece avviene nei bendaggi freddi.

La dottoressa Gabriella Mazzolari è a disposizione per chiarire qualsiasi vostra perplessità o dubbio e insieme strutturerà con voi un piano personalizzato, cercando di aiutarvi a portare a termine i vostri obbiettivi ottenendo in modo più veloce ed efficace ottimi risultati.

Avete domande su questo o altri argomenti? Chiedete pure e la dr.ssa Mazzolari vi risponderà:

Email: segreteria.medicinaenutrizione@gmail.com
Contatti : +39 0249757070 / +39 3397733169
Studi medici in Lombardia e in Liguria (LINK)

Studio medico Lombardia:
Via Friuli 1A
20084 Lacchiarella (MI) Lombardia

Studio medico Liguria:
Via Vittorio Emanuele II 327 sc. A
18012 Bordighera (IM) Liguria